CES学习法是近年来新兴的一种高效学习方法。CES是“Concentrate（集中注意力）- Evaluate（评估）-Summary（总结）”的缩写。这种方法通过让学生关注于听讲，记录，提问，巩固等实践操作帮助他们更好地吸收知识并在考试中有更好的表现。
集中注意力是CES学习法的首要步骤，这是因为缺乏专注会削弱我们的记忆和理解能力。尤其是在当今分散注意力的时代，经常会发现我们在做某件事情时会被一些琐碎的事情打断，从而失去了工作或学习集中精力的机会。对于学习来说，建议找一个安静、不易受打扰的学习空间，可以开启轻音乐或白噪音等放松的音乐来帮助集中注意力。
评估是CES学习法的第二个步骤，这里建议做的是树形图或概要图，帮助学生将所学的知识结构化、编排，并形成相应的记忆路径。选择适合自己的评估方式，会让学习更加有效。其中，以应用的方式去评估是最有效的方式之一，这帮助学生将所学知识通过实例来加深印象，进一步促进吸收。
总结是CES学习法的最后一步，这有助于在课程议程期间巩固新学知识，并在考试中做好答题准备。总结可以采用概括知识点，创造问题回答方法等手段来帮助学生加强记忆效果和自我评估的效果。CES学习法是有系统可循的一种学习方式，许多学生在应用上享受到了更加高效的学习过程。