喉咙有异物感是常见的一种症状，一般来说是由于食物残渣、空气中的尘埃等物质刺激喉咙引起的。还有可能是由于喉咙粘膜炎症、甲状腺疾病或胃食管反流等引起的。对于这种症状，我们应该怎么缓解呢？
一、喝足够的水。水可以帮助缓解喉咙干燥和刺激。
二、漱口。用温盐水漱口可以缓解口腔和喉咙的疼痛，同时也能够抑制细菌滋生。
三、多吃水果。水果中富含维生素C和维生素E，能够缓解喉咙的不适感。
四、注意饮食健康。多食用易消化、营养均衡的食物，少吃辛辣、刺激性食物，对于缓解喉咙不适有一定的帮助。
喉咙有异物感虽然不是很严重的症状，但如果不能及时缓解，会影响到我们的正常生活。如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医。